Oma’s Wijsheid

Wat zou oma doen in de strijd tegen allergieën? Ik stel me zo voor dat het een simpel, maar doeltreffend advies zou zijn. Zoiets als dat je met een paardebloem het prikkende, jeukende gevoel wegneemt na in aanraking te zijn gekomen met brandnetels.

Welke natuurlijke remedie kun je toepassen bij hooikoorts?
Als je erop zoekt, kun je héél veel vinden. Ik pik er een paar tussenuit:

  • Voor binnenshuis is het handig om elk raam te voorzien van een hor. Zo houd je de pollen tegen wanneer je het raam open hebt staan.
  • Buitenshuis kun je een deel van de pollen tegenhouden door je neusgaten in te smeren met zalf of vaseline. Er bestaat speciale neuszalf, maar je kunt ook honingzalf gebruiken. Die is vrij van chemische toevoegingen en ruikt ook nog eens lekker!
  • Slaap goed! Rust en herstel zijn heel belangrijk. Allergeendicht beddengoed en een schone, goed geventileerde slaapkamer dragen daaraan bij.

Welke natuurlijke remedie kun je toepassen bij contactallergie?
Als je erop zoekt, kun je héél veel vinden. Ik pik er een paar tussenuit:

  • Gebruik hypoallergene cosmetica, zodat de kans op een allergische reactie minimaal is.
  • Neem een bad met basisch badzout. Hiermee herstel je de zuur-base balans van je lichaam én stimuleer je het zelfvettend vermogen van jouw huid.
  • Detox: Je huid weerspiegelt de conditie van je lichaam. Wanneer je jouw lichaam van binnenuit reinigt middels een detox zul je dat zeker ook aan je huid zien. Door bijvoorbeeld een gezonde sapkuur te volgen raak je afvalstoffen gemakkelijker kwijt en voedt je jouw lichaam. Pukkeltjes en droogte kun je op die manier drastisch verminderen. Uiteraard is het wél belangrijk dat je ná zo’n detox een gezond voedingspatroon aanhoudt. 

Welke natuurlijke remedie kun je toepassen bij voedselallergie?
Als je erop zoekt, kun je héél veel vinden. Ik pik er een paar tussenuit:

  • Vermijd het allergeen en eet daarnaast zo gezond mogelijk. Een oerdieet is eigenlijk het meest logisch: Eet alleen wat je in de natuur zou kunnen vinden, zoals fruit, noten en vis. Laat bewerkte producten gewoon lekker in de supermarktschappen staan.
  • Herstel jouw darmflora. Detox en neem daarna consequent probiotica voor het creëren van een gezonde populatie darmbacteriën.
  • Het komt regelmatig voor dat iemand niet tegen een rauwe appel kan, maar wél tegen appeltaart. Als je allergisch bent voor een fruit of groente, dompel het dan in gekookt water, voordat je ervan eet. Probeer dit NIET als je dermate gevoelig bent dat een anafylactische shock kan optreden.

En welk advies zou IK jou geven? Zoek de kernoorzaak uit van jouw allergie! Want wanneer je die hebt ontdekt, kun je jouw allergie voorgoed oplossen en hoef je helemaal niet meer moeilijk te doen.

Welke natuurlijke middeltjes of tips heb jij? Deel ze hieronder in het reactieveld.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.